七五三2026は11月15日（日）｜当日の持ち物リストと草履・寒さ対策

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11月に入り、七五三のお参りや写真撮影の話題がSNSでも増えてきました。2026年の11月15日は日曜日なので、この週末にお参りを予定している家庭も多いと思います。初めての七五三だと、当日なにを持っていけばいいのか、子どもが着物や草履をいやがらないか、気になりますよね。

先に結論です。当日の持ち物で特に役立つのは「足袋（替えもあると安心）」「草履が脱げないためのかかと留め」「手や口をふけるウェットシート」の3つです。慣れない草履で足が痛くなったり、千歳飴で手や着物がベタベタになったりするのは、七五三でよく聞く困りごとです。神社の受付時間や祈祷の流れは参拝先ごとに違うので、前日までに公式サイトで確かめておきましょう。

七五三は11月15日、2026年は日曜日

七五三は子どもの成長を祝って神社などにお参りする行事です。辞典類（日本大百科全書、世界大百科事典など）によると、もとになったのは次のような儀式です。

年齢	主に祝う子	もとになった儀式
3歳	男の子・女の子	髪置（かみおき）：髪をのばし始める
5歳	男の子	袴着（はかまぎ）：はじめて袴をつける
7歳	女の子	帯解（おびとき）：付けひもをやめて帯を締める

祝う年齢や男女の分け方は地域によって違い、いまは性別にかかわらず3歳・5歳・7歳で祝う家庭もあります。11月15日に祝う理由にはいくつかの説があり、日付は決まりではありません。前後の都合のよい日にお参りする人もいます。

千歳飴はお参りのあとに買って帰る長い飴で、明治時代に東京で広まった習わしとされています。

当日までに確かめておきたいこと

参拝先の受付時間と祈祷の流れ

祈祷（ご祈願）を受けるなら、受付の時間と予約の有無を確かめておきます。例として、東京の明治神宮では次のように案内されています（公式サイト「ご祈願の方へ（個人）」より）。

項目	明治神宮の場合
予約	個人は不要、当日受付
受付時間	午前9時から午後4時20分まで
祈願祭	午前9時30分ごろから午後4時30分まで、おおよそ30分ごと
初穂料（祈願料）	5千円から
注意	七五三詣の時期は受付場所が異なる場合がある

予約が必要な神社や、初穂料を「のし袋に入れて」と案内している神社もあります。11月は閉門時間が早くなる神社もあるので、午後に行く場合は特に注意しましょう。

着物と写真撮影の予定

写真スタジオで着付けをしてから神社へ行くのか、家で着せるのか、レンタルなのかで、当日の持ち物は変わります。レンタルの場合は、足袋や肌着が含まれるかどうかを予約内容で確かめておくと、買い忘れや二重買いを防げます。

当日の持ち物リスト

子どもの七五三で、持っていくと役立つものをまとめました。

持ち物	役立つ場面
足袋（替えも1足）	汚れたり濡れたりしたときに履き替える
かかと留め	草履が脱げやすい小さな子に
ふだんの靴	移動中や待ち時間は履き替える
ウェットシート	千歳飴や食事のあと、手や口をふく
大きめのハンカチ・タオル	食べるときに衿元にかける
羽織れる上着	待ち時間や帰り道の冷え対策
着替え一式	撮影や参拝が終わったら着替える
飲み物・小さなおやつ	待ち時間のぐずり対策
初穂料（のし袋）	祈祷を受ける場合
ビニール袋	脱いだ足袋や汚れ物を入れる

草履は「履き替え前提」で考える

着物に慣れていない子は、草履で長く歩くと疲れたり、鼻緒の当たるところが痛くなったりしがちです。神社までの移動や待ち時間はふだんの靴にして、写真を撮るときやお参りのときだけ草履にすると、子どもの負担が減ります。

食べるときは衿元をガード

千歳飴をなめたり、お参りのあとに食事をしたりすると、着物が汚れやすくなります。大きめのハンカチやタオルを衿元にかけ、手はこまめにふきましょう。着物を汚したくないなら、食事の前に着替えてしまうのもひとつの方法です。

寒さ対策は「脱ぎ着しやすいもの」で

11月中旬は朝晩冷え込む日も多く、境内は日陰で寒く感じることもあります。着物の上から羽織れるものや、ひざ掛けがあると待ち時間も安心です。当日の天気と気温は、前日に予報で確かめておきましょう。

七五三で役立つ商品

ここからは、当日の困りごとを減らすのに役立つ商品を紹介します。価格は時期やショップで変わるので、購入前に確かめてください。

履かせやすい子ども用の足袋

あい藍の「子供用 ストレッチ足袋 口ゴムタイプ」は、靴下のように履ける子ども用の足袋です。商品ページによると、素材はナイロン50%・キュプラ50%で日本製、サイズはSS（13〜14cm）からLLまであります。

裏に滑り止めが付いていないタイプです。メーカーは、滑り止めが効きすぎて転ぶのを防ぐため、と説明しています。一方、レビューには「草履が脱げやすかった」という声もあるので、小さい子なら次のかかと留めと組み合わせると安心です。

草履が脱げにくくなるかかと留め

KYOETSU（キョウエツ）の「かかと留め」は、子ども用の草履や下駄に付けるゴムバンドです。スナップボタンで付けられ、1つに2本入っています。長さは約20cm、色は赤・ピンク・水色・白の4色です（商品ページより）。草履を履き慣れていない3歳くらいの子に向いています。手持ちの草履に付けられるかは、鼻緒やかかと部分の形を見て確かめてください。

手や口をふけるウェットシート

キレイキレイの「除菌ウェットシート ノンアルコールタイプ」は、10枚入りの小さなパックが10個セットになっています。ノンアルコールタイプなので、子どもの手をふくときにも使いやすいです。1パックをバッグに入れておけば、千歳飴を食べたあとや食事の前後にすぐ使えます。

よくある疑問

Q. 七五三は必ず11月15日にお参りしないといけませんか？

決まりではありません。日本大百科全書にも「11月15日とは決まってはいない」とあり、前後の都合のよい日にお参りする人もいます。祈祷を受ける場合は、参拝先の受付日や時間を確かめてから日にちを決めましょう。

Q. 何歳で祝えばいいですか？

辞典では、男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳に祝うのが基本とされています。ただし祝う年齢は地域によって違い、3歳の祝いを4歳で行う地域が西日本などに多いという記述もあります。いまは性別にかかわらず3歳・5歳・7歳で祝う家庭もあるので、家族や参拝先と相談して決めて大丈夫です。

Q. 足袋の滑り止めはあったほうがいいですか？

一長一短です。滑り止めがあると草履の上で足がずれにくくなります。一方で、急に止まったときに引っかかりやすいという考え方もあります。滑り止めのない足袋にするなら、草履にかかと留めを付けるなど、脱げにくくする工夫をしておくと安心です。

まとめ

2026年の七五三の日、11月15日は日曜日です。お参りの前に、参拝先の受付時間と予約の有無を確かめておきましょう。

当日は、草履の履き替えと汚れ対策が大事です。替えの足袋、かかと留め、ウェットシートがあると、慣れない着物でも子どもが過ごしやすくなります。寒さ対策の上着や着替えも忘れずに、家族で記念の一日を楽しんでください。